Phytothérapie

Grâce à la phytothérapie, il est possible de soigner par des principes actifs naturels et des extraits de plantes.

Aloe vera, excellent stimulant

L'aloe vera, plante renommée de la famille des liliacées, originaire principalement d'Afrique, d'Asie et de Madagascar, est riche en plus de 200 éléments bénéfiques, dont 80 nutriments essentiels tels que vitamines, minéraux, enzymes, acides aminés et polysaccharides.

Ail

L'ail, un légume alicament de la famille des alliacées utilisé depuis plus de 5000 ans, est riche en nutriments essentiels, allicine et antibiotiques naturels, offrant à la fois des vertus alimentaires, médicinales et spirituelles.

Soja, bon pour la santé

Le soja, légumineuse riche en protéines, lipides, glucides et vitamines, est une plante originaire d'Asie reconnue comme la source protéique la plus complète du monde végétal.

Onagre

L'onagre, originaire d'Amérique du Nord, est aujourd'hui répandue dans les régions tempérées et prisée pour ses propriétés thérapeutiques, grâce à ses graines riches en protéines et huile, ainsi qu'à ses autres parties regorgeant de minéraux, tanins, polyphénols et composés bénéfiques.

Millepertuis, antidépresseur naturel

Le millepertuis, une plante aux tiges rouges, feuilles perforées et fleurs jaunes éclatantes, est reconnu depuis l'Antiquité pour ses propriétés thérapeutiques, notamment comme remède naturel contre la dépression.

Reine des prés

La reine des prés, ou *Filipendula ulmaria*, est une plante vivace de la famille des Rosacées, originaire d'Europe et d'Asie, qui pousse dans les milieux humides et est reconnue pour ses propriétés médicinales, ornementales et aromatiques.

Fenugrec, sénégrain ou Trigonelle

Le fenugrec, ou **Trigonella foenum-graecum**, est une plante herbacée annuelle de la famille des Fabaceae, originaire de l'Inde et du Moyen-Orient, caractérisée par sa hauteur de 20 à 50 cm et ses feuilles trifoliées ovales.

Traiter l’hypertension par la phythotérapie

Certaines plantes comme l’ail, les feuilles d’olivier, l’aubépine et le pissenlit sont fréquemment utilisées pour leurs bienfaits dans le traitement de l’hypertension.

Ginseng, énergisant naturel

Pour combattre la fatigue, plusieurs options existent, comme les vitamines, le repos ou les plantes médicinales, mais le ginseng est reconnu comme la plus énergisante et la plus efficace.

Canneberge et calculs urinaires

La consommation de la canneberge peut permettre non seulement de prévenir les infections urinaires mais aussi d’en guérir. Les chercheurs en sont arrivés à cette conclusion après plusieurs études.

Zona et phytothérapie

Diverses plantes peuvent être utilisée pour traiter efficacement le zona. Il importe de les connaître et de s'en servir convenablement afin de voir son état s’améliorer et aboutir à la guérison.

Sauge et troubles digestifs

Les troubles digestifs apparaissent couramment et peuvent empêcher la bonne conduite des activités quotidiennes. En se soignant toutefois avec de la sauge, il est possible de les combattre efficacement.

Migraine et partenelle

Le choix du naturel peut être fait pour soulager la migraine. Les phytothérapeutes conseillent de consommer la partenelle, une plante permettant de réduire de façon satisfaisante l’intensité et la fréquence des crises migraineuses.

Sevrage tabagique et café vert

La persévérance et la volonté ne suffisent pas toujours pour réussir un sevrage tabagique. Il est possible de combler le vide laissé par la nicotine en consommant du café vert dont l’apport est bénéfique à l’organisme.

Brûlures d’estomac et phytothérapie

Fréquentes et très gênantes, les brûlures d’estomac et autres remontées acides touchent un adulte français sur trois chaque année. Pour lutter contre ces troubles, plusieurs spécialistes recommandent les plantes en raison de l’absence ou de la rareté d’effets indésirables.

Vertus médicinales du gingembre

En phytothérapie, les vertus du gingembre sont reconnues depuis très longtemps. Avec cette plante, il est possible de venir à bout de plusieurs problèmes de santé.

Carotte et peau éclatante

Les individus soucieux de leur apparence physique, notamment les femmes, consentent d’énormes sacrifices pour obtenir et garder une peau et éclatante. Divers produits sont utilisés dans ce cadre sans toutefois procurer le résultat escompté. Pourtant la carotte permet inéluctablement de retrouver une belle peau et de la conserver durablement.

Mauve et troubles de gorge

Naturelle et exempte d’effets indésirables, la mauve s’avère capable de combattre efficacement la laryngite et divers troubles de la gorge.

Alopécie et ortie

Jadis détestée pour sa nature adventice, l’ortie est plutôt prisée dans la lutte contre l’anémie et pour ses diverses propriétés médicinales. Grâce à cette plante, les cheveux repoussent : l’ortie s’avère un indéniable remède contre l’alopécie.

Echinacée et maladies virales

L'échinacée renforce les défenses immunitaires et permet de lutter efficacement contre les maladies d’origine virale.

Sommeil et phytothérapie

La consommation de certaines plantes est conseillée pour lutter contre les troubles du sommeil. L’efficacité de 11 d’entre elles a été prouvée et leur utilisation permet d’éviter les somnifères et leurs effets indésirables.

Chiendent et calculs urinaires

Contre les calculs urinaires, le traitement à base de chiendent donne des résultats intéressants. Si cette mauvaise herbe reste indésirable pour les jardiniers, elle s'avère un trésor en phytothérapie.

Sauge et bouffées de chaleur

En phytothérapie, la sauge s’emploie comme remède contre les bouffées de chaleur qui se manifestent sur le visage, le cou et le buste chez les femmes, surtout au sein des ménopausées et chez certains hommes.

Plantes diurétiques et drainantes

Grâce aux plantes diurétiques et drainantes, il est plus facile d’éliminer l’eau de l’organisme et de favoriser une excellente circulation lymphatique.

Pervenche de Madagascar

La pervenche de Madagascar, décrite en 1759 par Carl Von Linné sous le nom de "Vinca rosea", est une plante ornementale des Apocynacées, très cultivée dans les régions tropicales pour ses propriétés médicinales utilisées depuis longtemps dans le traitement de diverses pathologies.

Propolis

L’usage de la propolis est recommandé pour lutter contre les affections respiratoires. Cette résine végétale est un antiseptique naturel dont l’action est intéressante dans le traitement de ce type de pathologie.

Spiruline

La spiruline, notamment l'espèce Spirulina platensis, est une algue bleue riche en nutriments essentiels, reconnue pour ses bienfaits sur la santé, bien que seulement 36 des 1500 espèces identifiées soient comestibles.

Resvératrol

Le resvératrol, un puissant antioxydant de la classe des stilbènes, est un phytonutriment aux multiples bienfaits thérapeutiques, principalement extrait du raisin et présent dans le vin, associé à une consommation modérée bénéfique pour la santé.

Henné

Le henné, plante de la famille des Lythracées, est utilisé depuis l'Antiquité, notamment par les Hébreux et les anciens Égyptiens, pour ses propriétés médicinales, cosmétiques et symboliques dans diverses cultures d'Afrique et du Maghreb.

Karité

Le karité, appelé "arbre à beurre" en wolof, est un arbre des savanes d'Afrique de l'Ouest produisant un beurre reconnu mondialement pour ses usages médicinaux, cosmétiques et alimentaires.

Muscadier

Le Myristica fragrans, ou muscadier, est un arbre tropical dont la noix de muscade et son huile essentielle sont utilisées en cuisine et en médecine, avec des précautions nécessaires en raison de leur potentiel de dangerosité.

Avoine

L’avoine, plante herbacée de la famille des Poacées et originaire de régions entre la Transcaucasie et l’Iran, est reconnue depuis des siècles pour ses vertus médicinales, confirmées par la science moderne.

Igname

L'igname, un tubercule tropical riche en nutriments, se distingue par sa polyvalence culinaire et ses propriétés médicinales bénéfiques pour la santé.

Tomate

Légume-fruit quasiment incontournable en cuisine, la tomate est en passe de devenir un rem-de grande valeur en phytothérapie. Ses vertus médicinales variées peuvent permettre d’éviter et de soigner certaines pathologies.

Radis noir

Le radis noir, plante de la famille des Brassicacées originaire d'Asie du Sud, possède des vertus médicinales utilisées depuis l'Antiquité pour traiter les affections cutanées et digestives, principalement à partir de sa racine en phytothérapie.

Piloselle

La piloselle, plante de la famille des Astéracées, est reconnue depuis le XIIe siècle pour ses nombreuses vertus thérapeutiques, notamment en phytothérapie, grâce à son efficacité et à l'absence presque totale d'effets indésirables.

Origan

L'origan, utilisé depuis l'Antiquité pour ses vertus médicinales, est une plante reconnue à travers les époques pour ses propriétés thérapeutiques variées, allant du soin des plaies aux troubles gastriques.

Huile de noix de coco

L'huile de noix de coco, autrefois jugée néfaste pour sa richesse en acides gras saturés, présente en réalité, selon des études récentes, des bienfaits potentiels pour la santé, notamment en protégeant contre certaines pathologies cardiovasculaires.

Pomme de terre

La pomme de terre, célèbre plante des Solanacées, est appréciée non seulement pour son rôle alimentaire, mais aussi pour ses propriétés thérapeutiques, ayant notamment aidé à lutter contre le scorbut grâce à sa vitamine C et offrant encore des bienfaits médicinaux aujourd'hui.

Vigne rouge

Diverses pathologies surviennent suite à une mauvaise circulation sanguine. En consommant de la vigne rouge, il est possible d'éviter ce genre de problème de santé.

Bacopa

Le bacopa, ou brahmi, est une plante de marécage renommée en phytothérapie pour ses propriétés favorisant la mémoire et potentiellement utiles dans le traitement de certaines maladies mentales.

Crocus

De nombreuses plantes sont connues pour leur pouvoir antidépresseur. C’est le cas de celles du genre Crocus dont la consommation est suivie de très peu d’effets indésirables.

Harpagophytum et articulations

L’harpagophytum, ou « griffe du diable », est une plante de la famille des Pedaliacées réputée pour ses bienfaits sur les articulations et les muscles, notamment grâce à l’espèce Harpagophytum procumbens.

Thym

Le thym, reconnu depuis longtemps pour ses vertus thérapeutiques, est recommandé pour traiter les infections hivernales grâce à son action bénéfique sur les bronches.

Trèfle rouge

Le trèfle rouge, plante fourragère vivace de la famille des Fabacées, est riche en vertus thérapeutiques et s'utilise en phytothérapie pour traiter diverses maladies avec un dosage adapté.

Sureau noir

Le sureau noir, plante riche en substances bénéfiques pour la santé, est un allié thérapeutique efficace lorsqu'il est accompagné d'une hygiène de vie saine et d'une alimentation équilibrée.

Palmier nain et prostate

A un certain âge, les hommes peuvent souffrir d’une hypertrophie bénigne de la prostate. Pour lutter contre cette pathologie, la prise de remèdes à base de palmier nain est recommandée.

Bardane

La bardane, plante bisannuelle de la famille des Astéracées, est reconnue pour ses vertus thérapeutiques, notamment dans le traitement des problèmes de peau tels que l'eczéma, l'acné et les infections cutanées, grâce à l'utilisation de ses feuilles et racines.

Ecorce de saule

Depuis l'Antiquité, l'écorce de saule, riche en salicine, est utilisée pour traiter la douleur et l'inflammation, servant de précurseur naturel à l'aspirine moderne.

Miel et santé

En plus d’être un délice, le miel présente de nombreux bienfaits sur la santé si bien que dans certains pays comme la Russie, on le considère comme un médicament.

Huile de jojoba

L'huile de jojoba, extraite des graines de l'arbuste Simmondsia chinensis qui pousse dans les régions arides du nord du Mexique et du sud des États-Unis, est utilisée pour ses propriétés thérapeutiques et cosmétiques dans le traitement de la peau, la repousse des cheveux et divers produits de beauté.

Huile d'argan

Surnommée «or liquide», l'huile d'argan est un produit organique extrait des amandes de l'arganier, un arbre endémique du Maroc.

Peyote

Le peyote est un cactus à racine pivotante qui a tendance à s’enfoncer en profondeur dans le sol. La plante est courante particulièrement dans l’État de Zacatecas, au nord du Mexique. Son pouvoir hallucinant est très élevé si bien que sa consommation est interdite dans plusieurs pays où on la classe parmi les drogues.

Foie et phytothérapie

Le foie est un organe essentiel impliqué dans la digestion, le métabolisme et l'immunité, qu'il est crucial de protéger avec des plantes comme l'artichaut, la fumeterre et le chardon-marie pour prévenir les maladies liées à son dysfonctionnement.

Acérola

De son nom scientifique Malpighia glabra, l’acérola est une plante originaire d’Amérique du Sud dont la teneur en vitamine C est très élevée.

Ortie comestible et médicinale

L'ortie, autrefois considérée comme une mauvaise herbe, s'est révélée comestible et riche en vertus thérapeutiques grâce à ses éléments bénéfiques pour l'organisme.

Huile d'avocat

L'huile d'avocat, obtenue par pressage du fruit de l'avocatier, est utilisée à la fois en cuisine et en cosmétique pour ses propriétés hydratantes et régénératrices.

Soigner le vitiligo par l'aloe vera

Les vertus de l’aloe vera contre les dermatoses sont indéniables. Au nombre de ces indications, il est possible d’inclure le vitiligo eu égard aux témoignages récurrents. Selon plusieurs utilisateurs, l’usage topique de l’aloe vera permet de soigner le vitiligo. Toutefois, il importe de rester vigilant en l’absence de preuves scientifiques irréfutables.

Vertus du piment

En plus d’être un ingrédient culinaire courant, le piment s’avère un remède naturel contre divers troubles.